はじめまして

はじめまして。 昨年から、人生初の更年期を迎え 更年期症状に悩まされています。 私の場合は、肌荒れ、睡眠障害、生理不順 イライラなどが今までに増して感じられます。 病院に行っても一向に改善しません。 皮膚科の医師は、自律神経失調症、ホルモンバランスの崩れですねと 言い薬を処方しました。 でも、薬を飲んでも肌荒れは改善しませんでした。 そのため、自分で本を読んで「更年期っ…

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